تمرين مهم لازالة الكآبة‎

[العف الخجول]

هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر. التمرين مجرب






لا تقولو انها تمارين المشي او تمارين الجمباز


هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر




http://files.mothhelah.com/img/jYj70120.bmp

ههههههههههههههههههههههههههه:212:

م-اي

[زهر البيلسان]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

:212:

عليكم واحد ! هههههه :icecream:

عاد أنا من صجي مشتطة وداخلة أبي أشوف شسالفة :v9v9net_001:

طلع مقلب من مقالبك الحلوة يالعف الخجول؟!

معليه.. نعيش وناخذ غيرها :lam:

بس مب طالعة بلوشي أفاي يأمر عيش :130:

باخذ الخردة اللي فالصورة :tongue:

مشكورة يالغلا :brows:

[العف الخجول]

ههههههههههههههههههههههههههههه
حياااتي منور الموضوع ياقمر
يلا ان شاءالله المره الجايه يكون الموضوع ملموس:icecream:
في الاحلام طبعاً