منتديات منابع الأدبية

منتديات منابع الأدبية (http://www.manab3.com/vb/index.php)
-   الحياة الأسرية في منابعـ (http://www.manab3.com/vb/forumdisplay.php?f=40)
-   -   سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره (http://www.manab3.com/vb/showthread.php?t=15698)

عبير الشرقية 05-07-2010 06:38 PM

سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبره
 
http://www.chefosama.com/adminpanel/...1250765644.jpg



المقادير


1
/2 كيلو سمك فيليه هامور
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

كريمة الكمون والكزبرة

1 ملعقة صغير كمون حب
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة حب
1/4 كوب زبادي
1 ملعقة صغيرة كريمة الطبخ
2 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة مفرومة
1 فص ثوم مفروم
عصير ليمون
ملح وفلفل



الطريقة


- يُغسل فيليه السمك ويُجفف مع مراعاة نزع الشوك.
- تُسخن مقلاة على نار متوسطة، ويُحمص الكمون والكزبرة الحب مع التقليب المستمر حتى تظهر رائحة التوابل (حوالي دقيقتين)، يُُرفع الخليط ويُترك جانباً ليبرد قليلاً.
- تُخلط باقي مكونات الكريمة مع خليط التوابل في الخلاط الكهربائي وتُضرب جيداُ حتى تُصبح سائلاً مُتماسكاً.
- يتم الاحتفاظ بكمية قليلة من خليط الكريمة لتتبيل السمك، وحفظ الكمية المتبقية بالبراد (لحوالي 30 دقيقة)، حتى تمتزج النكهات لحين تقديمها مع السمك.
- يُدهن السمك بزيت الزيتون وقليل من خليط الكريمة، ويُتبل بالملح والفلفل.
- تُسخن الشواية جيداً وتُدهن بقليل من الزيت، ويُرص السمك عليها، ويُقلب بحذر على الجهة الأخرى بعد حوالي 4 دقائق حتى تمام النُضج ويُرفع (يُمكن طهي السمك في مقلاة مع قليل من الزيت بدلاً من شيّه).
- يُقدم السمك مع المتبقي من كريمة الكمون والكزبرة، وبعض الخضروات المشوية.


صحتين وهنا على قلوبكم

سحابة عطر 07-07-2010 02:50 AM

ياحبي للسمك
وشكل هالطبخه لذيذه
تسلم الايادي اللي انقلت هالطبخه الحلوه
ياحلو انتي ياعبوره

عبير الشرقية 07-07-2010 11:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابة عطر (المشاركة 210365)
ياحبي للسمك
وشكل هالطبخه لذيذه
تسلم الايادي اللي انقلت هالطبخه الحلوه
ياحلو انتي ياعبوره

الغلا سحابة

ايه كلنا يالغلا في المناطق الساحلية يسمونا اهل بحر نعشق البحر وجلساته ونعشق الأكلات البحريه .

يسلم عمرك وانتي الحلا والغلا

دام حضورك شكري وكل التقدير

قديم الشوق 09-07-2010 05:07 PM

عبير الشرقية

وجبة شهية ولذيذة

وذوووق راقي جدا ً

الله يعطيك ألف عافية

وتقبلي فاائق تقديري واحترامي

سمــآهر 13-07-2010 02:03 PM

يمي يمي عليه
يسلمووو يا قمر
شهيتيني على السمك والزفر :)
بإنتظار اطباقك الرائعه

بروق الشمال 13-08-2010 04:08 AM

وجبة شهية ولذيذة

وذوووق راقي جدا ً


الساعة الآن 04:21 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026
إستضافة و تطوير براقما

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

كل مايطرح في المنتدى مسؤلية الكاتب فقط وليست للإدارة أية مسؤلية