منتديات منابع الأدبية - الوقت المناسب لشرب الماء

http://www.manab3.com/vb/mwaextraedit4/extra/29.gif

معلومات ثمينة ..

http://65.55.75.247/att/GetInline.as...67d&oneredir=1

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://65.55.75.247/att/GetInline.as...aa1&oneredir=1