![]() |
تعلم كيف تقى نفسك بنفسك من مرض السرطان
تعلم كيف تقى نفسك بنفسك من مرض السرطان
http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif طرق الوقاية من مرض السرطان http://www.algamal.net/Files/Article...9189_large.jpg تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات والحبوب التي لا تصنع ولا تنقى. حيث وفرت الطبيعة مستودعا كبيرا من مضادات السرطان في كل هذه المنتجات الطبيعية.-1استكشف طريق الرياضة وتمتع به فان ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة باليوم الواحد لمرتين الى ثلاثة مرات اسبوعيا ستنفع كثيرا في تقليص فرصة احتمال الاصابة بالعديد من انواع السرطانات-2امتنع نهائيا عن التدخين وتجنب الدخان ما استطعت الى ذلك سبيلا. واعلم ان امتناعك عن التدخين يزيد من عمرك بما معدله خمسة عشرة سنة عن زميلك المدخن. فاستخدامك للدخان من اي نوع كان حتى لو كنت تمضغه فقط سيرفع هو الآخر من فرصة إصابتك بسرطان الفم والحنجرة. اترك التدخين حالا فالفرصة ما تزال مواتية-3اتبع نظاما غذائيا قليل الدهون بحيث لا يزيد مقدار السعرات التي ياخذها جسمك من الدهون عن 30 بالمئة لا غير في اليوم الواحد-4لا تتعرض كثيرا للشمس والبس ملابس واقية-5 http://www.elkhabar.com/ar/img/artic..._398904808.jpg |
عليكم السلام ورحمة الله ..
فعلا عزيزتي المرض هذا كفانا الله وإياكم شره منتشر بشكل كبير في مجتمعاتنا .. نسأل الله العفو والسلامة .. عزيزتي ..نداء يعطيك العافية وبإنتظار جديدك بكل شوق لك ودي وأمتناني |
كم يا ترى تكلفنا هذه الوقايات الذهبية...؟؟!!!
|
الف شكر للطله لك ودي وأمتناني |
باقات الورد والفشكر |
مرحبااااااااااااااااااااا
|
غاليتي
موضوع مهم ومفيد لا عدمنا قلمك |
| الساعة الآن 11:04 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026
