[مراجن]

كيف نعالج الكدمات

الكدمةعبارةعن نزيف داخلي يتسرب عبر الأنسجة دون أي قطع للجلد،فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة
إلى اللون الأزرق المائل إلى الاحمرار.


كيف تتشكل الكدمة /

تتكون الكدمة عندما تفجّرضربة ما الشعيرات الدموية القريبة من سطح الجلد،الأمرالذي يسمح بتسرب
كمية من الدم إلى أنسجة ما تحت الجلد ، وهذا الدم المحصور أوالمحتبس يظهرعلى هيئة علامة سوداءأو
زرقاء وفي بعض الأحيان تكون على هيئة نقط دقيقة حمراء أوبقع حمراء.


الأماكن الشائعة /


المواقع المثالية لحدوث الكدمات هي:- الذراعان- الأرجل الأسباب: يحدث بسبب السقوط من أعلى،
أونتيجة الضرب، أو التواء المفصل، أوالكسور، أو أمراض الدم أومشاكل في تخثر الدم
(شذوذ وظيفة صفيحات الدم )أو وجود مرض تحتي جلدي.

بعض الأدوية(التي تعمل على سيولة الدم وتمنع حدوث الجلطة )مثلaspirinوclopidogrel
وCorticosteroidsبعض الملاحق الغذائية أوالإضافات التكميلية الغذائية
(كزيت السمك وفيتامين هـ والزنجبيل والثوم) قد تسبب حدوث الكدمات إذا أخذ تجنبًا إلى جنب مع أدوية سيولةالدم .


سبب حدوث الكدمات بسهولة عند كبار السن

يرق ّالجلد مع تقدم العمر،وأحد أسباب ذلك هو أنا لطبقة الدهنية المبطنة للجلد
(التي تحمي أوعيةالجلد الدموية من الإصابة ) تقل سمكًا مع تقدم العمر.أيضًا مع تقدم العمر تصبح الأوعية الدموية
أكثر رقة مع تقدم العمر لأن النسيج الذي يساعد على دعمها يضعف. كما أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن
أن يضعف جلدك (شيخوخة الجلد ) إلى حد مماثل لكبر السن مما يجعلك أكثر تعرضًا للكدمات، قدتكون سهولة
الكدمات في بعض الناس راجعة إلى عوامل وراثية ،وفي بعض الأحيان تكون سهولة الكدمات مؤشرا على نقص في
الفيتامينات أوالإصابة بجلطة دموية . ومع أن سهولة الكدمات أكثر شيوعا بين كبار السن إلا أن هنا كأشخاص خاصة
النساء يعانون سهولة الكدمات على مدى طول العمر،وبسبب غير معروف يصاب هؤلاء الأصحاء تماما فيما عدا ذلك
بكدمات لاضرر أوخوف منها، في منطقة العضد والفخذين والردفين تسمى بـ"قرص الملائكة"


الأعراض و العلامات


الموتورمفي المنطقةالمصابة،مع تغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الأزرق المائل إلى الاحمرار.
%العلاج%هدف علاج الكدمات هو خفض سرعة سريان الدم بواسطة التبريد و الضغط الخفيف
(رباط ضاغط)مع مراعاة مايلي:- رفع العضو المصاب وإسناده في الوضع الأكثر راحة ,كمّادة باردة على
المنطقة المصابة لمدة30دقيقة لمدة يومين لتخفيف النزيف والحد من التورم،
وبعد ذلك يتم وضع كمادة دافئة- نقل المصاب لأقرب مركز طبي لعرضه على الطبيب المختص إذا لزم الأمر.

الطب البديل : - صبغة الألفية yarrow flower : يتم رش القليل منها على المنطقة المصابة
عدة مرات يوميا حتى يزول اللون الأزرق- مزيج عصير البصل مع قدر من زيت الكافور: يدلك المزيج
مكان الإصابة صباحًا ومساءً-مغلي الحبة السوداء: تغلي حفنة من الحبة السوداء في الماء، ثم يعمل
حمام للعضو المصاب، يغطي فيه لمدة15–20دقيقة،مع تحريك العضو ذاتيًا، ثم يدهن بدهن الحبة السوداء،
ويترك دون رباط(يوميًا قبل النوم).

متى يجب زيارة الطبيب؟


يجب طلب الرعاية الطبية في الحالات التالية:-إذا كانت الكدمات كبيرة أو مؤلمة-إن طال بقاؤها
أوكانت تتطور لأسباب غير معروفة-إذا شعر صاحب الكدمة صداع دائم-إذا لم يكن لك تاريخ مسبق
لهذه الحالة وتعرضت للكدمة بشكل مفاجئ-إن تعرضت لنزيف شاذ في مكان
آخر(نزيف الأنف أو اللثة أو منطقة معوية).أخيرًا نقول إن الكدمة قد تكون بسيطة وتشف ىبسرعة
،ولكنها في بعضا لحالات قد تشير إلى حالات مرضية خطيرة ، فكن حذرًا والبس ملابس طويلة تحميك
من الضربات ولاتفرط في تعرضك للشمس، وابتعد عن العنف المنزلي، وراجع طبيبك دائمًا للاطمئنان على صحتك..



:v9v9net_03 2: