هاذي الوصفه من الدكتور القحطاني 1 بصله 3 م لوبيا ناشفه حب نصف كوب فول سوداني حب نصف ملعقة كبيرا حلبه مطحونه جزره صغيره مقطعه 4 فصوص ثوم نصف م ص دارسين يعني قرفه مطحونه ربع م ص قرنفل ربع م ص كركم 2 ورق غار
الطريقه
م
نقطع البصل 4 قطع بقشرها نضع عليه 2 كوب ماء نضعها علي النار عندما تغلي نضع جميع المقادير الباقيه علي البصله ونتركها نصف ساعه علي نار هادئه وبعدين نشيل البصله بقشرتها نرمي القشرة نهرس البصله ونرجعه في القدر 5 دقيقه وتوكل جميع المقادير
وحده مره في اليوم
منقوله