[ملك بلا ملكه]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي زهر ..

كل الشكر لك ولأطروحاتك النيره والمفيده ..

حقيقيةً من منا يجهل تلك الرياضه او حتى الفوائد الجمه التي تنبثق من خلالها..

لكن لكل منا .. هوايه مثلاً . ولكن هل لكل هوايه فائده..؟

اسهل مايمكن القول ... سهوله هذه الرياضه.. فقط ..مشي . ايا أخي تمشى.. واحصل على تلك الفوائد

انا بالنسبة لي .. رياضتي المفضله.. المشي . .

طبعاً الممشى هو اقرب شيئ يمكن امارس فيه المشي . واحياناً في الأسواق . بس مو كل الأسواق العتيقه منها.

ختاماً احييك من اعماق قلبي .. واتركك بود.