لك الشكر يالغالية وصح كلامك والقيلولة حتى لو نصف ساعة يرتاح الانسان لانى جربت هذى النومة اكون فى نشاط اكثر وكما قالو( اسال المجرب لا تسال الطبيب )ودمتى بخير :)