18-02-2013, 03:27 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
نبع لا ينضب |
|
تاريخ التسجيل
:
Feb 2012 |
|
رقم العضويـة
: 6945 |
|
مجموع المشاركات
:
3,950 |
|
بمعدل :
0.74 في اليوم |
|
معدل التقييم
:
12
|
Array
[msnicon] |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
الحياة الأسرية في منابعـ
ساندويتش الفلفل بالجبن
ساندويتش الفلفل بالجبن
فكرة لساندويش خفيف ولذيذ ومثالي جداً لغداء شهي وسريع لتناوله في العمل:
المكونات:
شراتح توست
2 حبة فلفل أحمر رومي كبيرة
1 كوب سبانخ طازج
ملح – فلفل أسود – فلفل أحمر بودرة
شرائح جبن شيدر
شرائح جبن امنتال
التحضير:
1- نفرد التوست ونضع شريحتين من الشيدر عليه ثم قليل من اوراق السبانخ ونرشها برشة من التوابل ثم شريحة من جبنة الامنتال ثم شريحة من الفلفل الاحمر ثم رشة أخرى من التوابل ثم شريحة من الشيدر وغطيها بشريحة اخرى من خبز التوست ثم توضع فى الفرن او الميكروويف وتترك حتى تتحمص ويذوب الجبن
|
|
|