فوائد المشي على الرمل .... !!

[لون الثلج]

:

أظهرت دراسات حديثه في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافي القدمين على الرمال يومياً ولمدة 15 دقيقة .. :

ينشط القدرات الطبيعية للجسم
ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار كما ذكرت الدراسات أن مياه الأمطار والرمال
تساعد على تفريغ الشحنات السالبة التأثير على الجسم مما يؤدي إلى استقرار
في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية
سبحان الله . . . ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟!!
لاحظوا سكان الباديه فهم يتمتعون بحيوية ونشاط لأنهم غالباً مايمشون على الرمال

عاد الله يخليكم نبيكم تحركون نفسكم شوي لأننا نبغاكم تكونون نشيطين وتتحفونا بمواضيعكم
ونبغى مزاجكم دااااائماً مروق ودوووم متشققين من الفرحه

.

[مـــــلاذ]

سبحان الله


بصراحه معلومة جديدة علي

و غريبه ,,


الف شكر لك حالمه

معلومة جديدة

ومفيدة انا اعرف انه

المشى على الرمال

جيد جدا خاصة فى الصيف

خصوصا للدورة الدموية


موضوع رائع حالمه

مشكورة غاليتى لكى الود


نغم

[ضوى قطر]

معلومه حلوه..

لكن وين الرمل ^_^

وان لقينا الرمل ما لقينا مطر ^_^

تحياتي لج

[عبدالله العويمر]

رائعة ياحالمه


موضوع جميل



والحين بطلع امشي (:




دمت ِ بخير

[لون الثلج]

:

ملاذ يعطيك العافيه

على مرورك

وان شاء الله تجرب المشي فوق الرمل

.

[لون الثلج]

:

نغم

مشكوره يالغاليه

يعطيك العافيه..

.

[لون الثلج]

:
ضوى قطر

والله انك صادقه

مانلقاها كلها مرره وحده

مشكوره قلبي على تواجدك

.

[لون الثلج]

:

عبدالله

الاروع وجودك هناا

يالله اذا تمشيت قولنا وش راح يصير معك

مشكور ..

.

[محمد الفرحان]

.

.

ويبقى المشي هو أفضل وأنفع رياضه

يمارسها الإنسان سواء كان على الرمل

اوعلى الأسفلت . .

.

.

كل الشكر لكِ اختي حالمه على هذا الموضوع

المفيد . . .

.

.

دمتِ بهذا النشاط

.

.

تقبلي فائق تقديري واحترامي